Wie viele Kalorien hat Kreuzbeere Smoothie?

100 ml Kreuzbeere Smoothie haben 54 kcal. Serving, 240 ml (240 ml): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kreuzbeere Smoothie?

Kreuzbeere Smoothie enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 240 ml (240 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kreuzbeere Smoothie?

Kreuzbeere Smoothie hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kreuzbeere Smoothie?

Kreuzbeere Smoothie enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kreuzbeere Smoothie?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (23 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kreuzbeere Smoothie?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kreuzbeere Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Proviant

Kreuzbeere Smoothie enthält 54 kcal pro 100 ml. Serving, 240 ml (240 ml) liefert etwa 130 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 ml

0 gProtein

12 gKohlenhydrate

0 gFett

130kcal in Serving, 240 ml (240 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21 mg	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	18,3 mg	1 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	4,6 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Zucker10,8 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	47,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Proviant
Barcode: 4260178730017
Menge: 240 ml
Portion laut Etikett: 240 ml
Kategorie: Smoothies
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bio-Orangensaft (30%), Bio-Apfelsaft (29%), Bio-Himbeerpüree (22%), Bio-Bananenpüree (10,6%), Bio-Brombeerpüree (8%), Bio-Aroniasaft (0,4%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoothie Chef to go select	54	0,3 g	12 g	0,1 g
Zumo fresh maracuyá & chía Hacendado	54	0,6 g	11,1 g	0,5 g
Bramhults Vitamin Smoothie brämhults	54	0,6 g	12 g	0 g
Erdbeer Banane Smoothie REWE	54	0,6 g	11 g	0,5 g
100% veggie juver	54	0,6 g	11,9 g	0,1 g
Smoothie pur fruits Fraise & Mûre Innocent	54	0,6 g	12 g	0 g
Smoothie Rewe	54	0,5 g	12,2 g	0,5 g
Vital Fresh Smoothie - Mango, Jabłko Vital Fresh	54	0,6 g	12,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260178730017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.