Wie viele Kalorien hat Kondensmilch?

100 g Kondensmilch haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Kondensmilch?

Kondensmilch enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kondensmilch?

Kondensmilch hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kondensmilch?

Kondensmilch enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kondensmilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Iodin (32 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), Calcium (19 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kondensmilch?

100 g enthalten 98 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kondensmilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gutes Land

Kondensmilch enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 320 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

6,1 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	4,9 mg	2 %
Natrium L	98 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,018 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,96 µg	40 %
Calcium L	241 mg	19 %
Eisen L	0,059 mg	0,3 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	194 mg	16 %
Kalium L	308 mg	7 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	47,6 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker10,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 55 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium98 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 104 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,7 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gutes Land
Barcode: 4316268703543
Menge: 340ml
Kategorie: Kondensierte Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milch, Stabilisator: Natriumphosphate, Carrageen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kondensmilch 7,5% Fett Aldi	132	6,1 g	10 g	7,5 g
Kondensmilch GUT&GÜNSTIG	132	6,1 g	10,1 g	7,5 g
Piens Iebiezinats Bez Cukura Tautaos	132	6,1 g	10,1 g	7,5 g
Latte condensato Penny	132	6,1 g	10,1 g	7,5 g
Kondensmilch 7,5% ja!	132	6,1 g	10 g	7,5 g
Kondensmilch Milbona	132	6 g	10,2 g	7,5 g
Kondensmilch wärmebehandelt 7,5% Fett AF Deutschland	132	6 g	10,2 g	7,5 g
Кондензирано мляко 7.5% K-Classic	132	6,1 g	10 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268703543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.