Wie viele Kalorien hat Kolhapuri masala?

100 g Kolhapuri masala haben 80 kcal. Serving, 0.25 pack, 93.75 g (93,8 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Kolhapuri masala?

Kolhapuri masala enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 0.25 pack, 93.75 g (93,8 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kolhapuri masala?

Kolhapuri masala hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kolhapuri masala?

Kolhapuri masala enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kolhapuri masala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kolhapuri masala?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kolhapuri masala

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kohinoor

Kolhapuri masala enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 pack, 93.75 g (93,8 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 127 kcal pro 100 g über 282 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

1,8 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

4,9 gFett

75kcal in Serving, 0.25 pack, 93.75 g (93,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,089 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	8,2 mg	2 %
Phosphor L	21,4 mg	2 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker4,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,6 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Natrium338 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 506 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	75,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kohinoor
Barcode: 8901047610523
Portion laut Etikett: 0.25 pack (93.75 g)
Kategorie: Currysoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, onion, tomato, sunflower oil, desiccated coconut powder (2,7%), kolhapuri dry masala, ginger, garlic, tamarind, white sesame seed (sesame seed, salt, red chilli (0,8%) poppy seeds, green coriander, turmeric powder and asafoetida,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bens Sauce Medium Curry 440g Uncle Ben's	80	0,8 g	9,1 g	4,1 g
Curry à la noix de coco Les Saveurs de Savino	80	1,1 g	9,8 g	3,6 g
Tikka Masala Sainsburys	80	1,8 g	8,6 g	3,6 g
Punjabi Tarka Daal Holy Cow!	80	4,6 g	9,2 g	1,6 g
Rogan Josh 2 Step Cooking Sauce Deluxe	80	2 g	6,9 g	3,9 g
Korma noix de coco et epices TANOSHI INDE	81	0,9 g	8 g	5 g
Curry sauce with vegetables S&B	81	0 g	13,3 g	3,3 g
Sauce curry légumes Leader Price	82	1,2 g	13 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901047610523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.