Wie viele Kalorien hat Kokos Drink?

100 g Kokos Drink haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Kokos Drink?

Kokos Drink enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,31 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokos Drink?

Kokos Drink hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokos Drink?

Kokos Drink enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kokos Drink?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.985.933 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kokos Drink?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kokos Drink

Verpacktes Produkt Getränke Alnatura

Kokos Drink enthält 53 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 25 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

100 g liefern 1.985.933 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

0,5 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,029 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,036 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,7 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	46,4 mg	1 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	2.978.900 µg	1.985.933 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,31 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Fett5,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 4104420219588
Menge: 762 g
Kategorie: Getränke auf Kokosnussbasis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Kokosmark* 12%, Stabilisator: Guarkernmehl*, Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tropical greens protein shake Remedy organica	54	5,6 g	3,4 g	1,7 g
Lait de coco Malee	52	1 g	3,7 g	3,9 g
Coconut Plant-Based Protein Drink Aloha	52	5,5 g	3 g	1,8 g
Mdrinks Kokosnusssaft mit Ananas Mdrinks	55	0,35 g	6,2 g	3,2 g
Coconut with Calcium Rude Health	58	0,4 g	11 g	1,4 g
Coconut Milk Aldi/Actileaf	58	0,8 g	8 g	2,5 g
Organic Coconut Unsweetened Pure Harvest Coco Quench	58	0,5 g	7,8 g	2,7 g
Coconut Organic RUDE HEALTH	58	0,5 g	10,4 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4104420219588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.