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Kokos Aufstrich mit kakao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts DmBio

Kokos Aufstrich mit kakao enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 442 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 548 kcal pro 100 g über 478 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 34 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kokos Aufstrich mit kakao von DmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pro 100 g
4,1 gProtein
49 gKohlenhydrate
24 gFett
442kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 23 g 115 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 46 g
Zugesetzter Zucker L 60 g 120 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 0,16 µg0,8 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Niacin (B3) L 0,3 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,019 mg1 %
Folat (B9) L 15 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 41,2 mg3 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Magnesium L 49,5 mg12 %
Phosphor L 80,3 mg6 %
Kalium L 395 mg8 %
Zink L 0,79 mg7 %
Kupfer L 0,39 mg43 %
Mangan L 0,78 mg34 %
Selen L 4,5 µg8 %
Iodin L 6,1 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 50 %Alkohol: 0,3 %442kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 50 %
  • Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer43 %Mangan34 %Eisen21 %Magnesium12 %Kalium8 %Selen8 %Zink7 %Phosphor6 %Iodin4 %Folat (B9)4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker46 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
  • Fett24 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
  • Natrium120 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser29,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,51 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,15 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L29,1 g
Alkohol L0,16 g

Produktdetails

Marke
DmBio
Barcode
4010355584847
Menge
200g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Pates a tartiner
Verpackung
Glass
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60% agave syrup,quot,quot,33% coconut,quot,, 6% cocoa powder,quot, heavily de-oiled, 0,5% vanilla extract,quot,, sea salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Date & Hazelnut Cream DM 447 7,4 g 40 g 28 g
Kaya Coconut Jam Lotao 450 1,1 g 29 g 47 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4010355584847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g Kokos Aufstrich mit kakao haben 442 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 442 kcal.

Wie viel Protein hat Kokos Aufstrich mit kakao?

Kokos Aufstrich mit kakao enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokos Aufstrich mit kakao?

Kokos Aufstrich mit kakao hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokos Aufstrich mit kakao?

Kokos Aufstrich mit kakao enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kokos Aufstrich mit kakao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (43 % DV), Mangan (34 % DV), Eisen (21 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kokos Aufstrich mit kakao?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.