Wie viele Kalorien hat Knusper- Stange Sesam?

100 g Knusper- Stange Sesam haben 452 kcal.

Ist Knusper- Stange Sesam proteinreich?

Knusper- Stange Sesam enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper- Stange Sesam?

Knusper- Stange Sesam hat 58,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper- Stange Sesam?

Knusper- Stange Sesam enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knusper- Stange Sesam?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (57 % DV), Kupfer (43 % DV), Vitamin E (31 % DV) und Magnesium (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knusper- Stange Sesam?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper- Stange Sesam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Der Käse Wolf

Knusper- Stange Sesam enthält 452 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 43 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pro 100 g

10,8 gProtein

58,6 gKohlenhydrate

18,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0,012 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,6 g	21 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	0,37 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	92,8 mg	22 %
Phosphor L	265 mg	21 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,39 mg	43 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	11,6 µg	21 %
Iodin L	27,8 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett18,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Der Käse Wolf
Barcode: 4250159102162
Menge: 200g
Kategorie: Feingebäck
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, Sesam 10%, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Hefe, Salz, WEIZENMALZMEHL. Kann Spuren von SENF und SOJA enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Sonnenblumenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft almond pastry Ricciarelli Sapori	452	9,3 g	51 g	22 g
Simpl Frangipanes à l'Abricot 6 Pièces Carrefour	452	4,6 g	56 g	23 g
Delicate filled puff pastry Bahlsen North America Inc.	452	6,5 g	58,1 g	22,6 g
Hafer Dinkel Kekse Alnatura	452	8,3 g	59 g	19 g
Galette sablee framboise aromatisee - 6/8 parts 400grs feve BPA	452	5,2 g	64 g	19 g
Mini Frangipane Lotus	451	4,6 g	55,4 g	23,3 g
Berlina rellena Consum	453	5,6 g	46,3 g	26,9 g
Colombelle Mandorla Sapori	453	9,3 g	51 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250159102162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.