Wie viele Kalorien hat KNORR roux wit?

100 g KNORR roux wit haben 566 kcal.

Wie viel Protein hat KNORR roux wit?

KNORR roux wit enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KNORR roux wit?

KNORR roux wit hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KNORR roux wit?

KNORR roux wit enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 28 g gesättigt (140 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält KNORR roux wit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (59 % DV), Mangan (51 % DV), Selen (17 % DV), Kupfer (17 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat KNORR roux wit?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

KNORR roux wit

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knorr

KNORR roux wit enthält 566 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 340 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

566kcal pro 100 g

6,4 gProtein

46 gKohlenhydrate

38 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	566 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	28 g	140 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,4 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	38,9 mg	9 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	8,2 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,7 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8711100637011
Menge: 1kg
Kategorie: Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour, palm fat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
EVLIER Uien Krokant EVLIER	563	6,6 g	42,3 g	39,4 g
MAIZENA ROUX bindmiddel wit MAIZENA ROUX	576	6,7 g	48 g	38 g
MAIZENA ROUX bindmiddel bruin MAIZENA ROUX	578	6,6 g	49 g	38 g
BONI kruiden geroosterde uitjes BONI	599	6 g	42 g	44 g
BONI chocoladedruppels BONI	502	5,1 g	57 g	27 g
BOSTO Tartinettes fondantchocolade BOSTO	485	6,2 g	61 g	23 g
BOSTO rijstwafel provence BOSTO	462	7,6 g	62 g	20 g
MAGGI Saucy noedels Teriyaki Maggi	458	9,3 g	61,4 g	18,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711100637011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.