Knoflooksaus
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Remia
Knoflooksaus enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 20 ml (20 g) liefert etwa 48 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.
100 g liefern 500.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 335 % des Tageswerts für Chlorid und 131 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 242 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 60,5 mg | 20 % |
| Natrium L | 5.507 mg | 239 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,59 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 8,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,6 g | 15 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 21,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 2.000.000 µg | 500.000 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 47,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 37 mg | 9 % |
| Phosphor L | 36,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 76 mg | 2 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 196 µg | 131 % |
| Chlorid L | 7.696 mg | 335 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe0,59 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Zucker8,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Fett20 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 64,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,2 g)
- Natrium5.507 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal0,37 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 223 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,013 g |
Produktdetails
Zutaten
water, raapolie, biologische MAGERE YOGHURT, suiker, natuurazijn, gemodificeerd maiszetmeel, vrije uitloop EIGEEL, kruiden, MOSTERD (water, MOSTERDZADEN, azijn, specerijen), zout en zeezout, knoflookpuree 1,3%, voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, ui concentraat, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, natuurlijk aroma, conserveermiddel: kaliumsorbaat, specerijen, zoetstoffen: acesulfaam-K en aspartaam² , antioxidant: E385. =Beter Leven keurmerk 2 sterren. ²Bevat een bron van fenylalanine.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigEiSalzKnoblauchZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710448636984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.