Wie viele Kalorien hat Knödelinos?

100 g Knödelinos haben 124 kcal. Serving, 23.44 g (23,4 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Knödelinos?

Knödelinos enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,35 g in Serving, 23.44 g (23,4 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Knödelinos?

Knödelinos hat 28,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knödelinos?

Knödelinos enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knödelinos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (41 % DV), Iodin (20 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knödelinos?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knödelinos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Burgis

Knödelinos enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 23.44 g (23,4 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Chlorid, 20 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

1,5 gProtein

28,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

29kcal in Serving, 23.44 g (23,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,4 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	38,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	35 mg	3 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	29,7 µg	20 %
Chlorid L	953 mg	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,003 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,052 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,019 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,033 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Burgis
Barcode: 4009268004481
Menge: 375g
Portion laut Etikett: 23.44 g
Kategorie: Pâtes alimentaires CAS-Nr.
Verpackung: en:produkt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisekartoffeln 78%, Kartoffelstärke, Speisesalz, Trinkwasser, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel Natriummetabisulfit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Dinkel Spätzli Betty Bossi	165	6,7 g	28 g	2,3 g
Risoni Migros Bio	336	15 g	63 g	1,5 g
Smart Penne Rigate Catelli	353	11,8 g	71,8 g	1,8 g
ankara Ankara	357	10,7 g	73,3 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009268004481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.