Wie viele Kalorien hat Knapperbolletjes?

100 g Knapperbolletjes haben 555 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 555 kcal.

Wie viel Protein hat Knapperbolletjes?

Knapperbolletjes enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knapperbolletjes?

Knapperbolletjes hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knapperbolletjes?

Knapperbolletjes enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knapperbolletjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Vitamin E (40 % DV), Iodin (28 % DV), Kupfer (23 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knapperbolletjes?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knapperbolletjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knorr

Knapperbolletjes enthält 555 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 555 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

555kcal pro 100 g

8 gProtein

50 gKohlenhydrate

35 gFett

555kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	555 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	7,3 mg	2 %
Natrium L	787 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	3,4 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,096 µg	4 %
Calcium L	42,8 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,1 mg	13 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	42,3 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium787 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8712100541049
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

TARWEBLOEM, palmvet, zout, EIPOEDER, magere MELKPOEDER, gist.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Ei Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ferrero Duplo, Barres De Chocolats Ferrero	555	6,1 g	56 g	33,5 g
Sorpresa Kinder	555	10 g	50 g	35 g
Comptoir du cacao Comptoir du Cacao	555	8 g	45 g	37 g
Dentelles Cacao 30 Pièces Chapon	555	11 g	28 g	41 g
Macaron Collection Morrisons	555	5,4 g	55,7 g	34 g
Praline Lidl	555	9,9 g	54,9 g	32,1 g
Bombay Mix Chaiiwala	555	10 g	50 g	35 g
Be Kind Be Kind	555	18 g	27 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712100541049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.