Wie viele Kalorien hat Knacks pur porc?

100 g Knacks pur porc haben 261 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 183 kcal.

Ist Knacks pur porc proteinreich?

Knacks pur porc enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knacks pur porc?

Knacks pur porc hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knacks pur porc?

Knacks pur porc enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knacks pur porc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (52 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Selen (22 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knacks pur porc?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knacks pur porc

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Knacks pur porc enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (267 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

14 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

21 gFett

183kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	23,7 mg	6 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	12,4 µg	22 %
Iodin L	21,2 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 12,5 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,33 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 728 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,078 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,45 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071413231
Menge: 210 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Industrielle Knüppel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc 70%, eau, gras et couenne de porc, sel, dextrose, arômes, fibre de blé, plasma de porc réhydraté, sucre, paprika, muscade, ail, coriandre, livèche, antioxydant : ascorbate de sodium. Viande de porc origine Union Européenne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knacks PUR PORC Carrefour	261	14 g	3,4 g	21 g
Knacki Ball Original Nestlé	261	11,5 g	2 g	23 g
Smoked Pork Frankfurters Herta	261	11,9 g	1,1 g	23,6 g
Knack de volaille halal fumée pelée André Bazin	262	15 g	1 g	22 g
Original Knacki Herta	260	12 g	1,2 g	23 g
HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x20 - 700g Herta	260	12 g	1,2 g	23 g
Knacki Herta	260	12 g	1,2 g	23 g
HERTA KNACKI Saucisses 100% pur porc x6 - 210g Herta	260	12 g	1,2 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071413231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.