Wie viele Kalorien hat Klassisk Kokosmelk?

100 g Klassisk Kokosmelk haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): etwa 453 kcal.

Wie viel Protein hat Klassisk Kokosmelk?

Klassisk Kokosmelk enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Klassisk Kokosmelk?

Klassisk Kokosmelk hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Klassisk Kokosmelk?

Klassisk Kokosmelk enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Klassisk Kokosmelk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (47 % DV), Kupfer (35 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Klassisk Kokosmelk?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Klassisk Kokosmelk

Verpacktes Produkt Milch und Eier REMA 1000

Klassisk Kokosmelk enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) liefert etwa 453 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (170 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

1,5 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

18 gFett

453kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	80,8 mg	6 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	0,86 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren16 güber dem Median für Milch und Eier (Median 15,8 g)
Natrium20 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 17 mg)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REMA 1000
Barcode: 7032069733356
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 1 portion (250 ml)
Kategorie: Kokosmilch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokosekstrakt (72 %), vann (28%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut Milk For Cooking Aroy-D	181	1,2 g	2,4 g	18,1 g
Lait de coco Chao'An	182	2,1 g	1,7 g	18 g
Kokosmelk Økologisk Helios	180	1,9 g	2,7 g	18 g
Kokosmilch Lien Ying	180	1,5 g	3,5 g	18 g
Ekologisk kokosmjölk ICA	180	0,9 g	6,1 g	17 g
Original Coconut Milk Santa Maria	180	1,9 g	2,7 g	18 g
Ekologisk kokosmjölk Garant	180	1,9 g	2,7 g	18 g
Kokosmilch ja!	183	1,5 g	3,1 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7032069733356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.