Wie viele Kalorien hat Klassik Tomatensauce?

100 g Klassik Tomatensauce haben 79 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Klassik Tomatensauce?

Klassik Tomatensauce enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Klassik Tomatensauce?

Klassik Tomatensauce hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Klassik Tomatensauce?

Klassik Tomatensauce enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Klassik Tomatensauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (993.056 % DV), Vitamin E (29 % DV), Kalium (17 % DV), Magnesium (12 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Klassik Tomatensauce?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Klassik Tomatensauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rossmann

Klassik Tomatensauce enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 993.056 % des Tageswerts für Vitamin A, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

4,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

0,8 gFett

79kcal in Serving, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0,72 g	1 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	8.937.500 µg	993.056 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	47,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,6 mg	3 %
Eisen L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	81,9 mg	7 %
Kalium L	785 mg	17 %
Zink L	0,07 mg	0,6 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	0,68 µg	1 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	597 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rossmann
Barcode: 4305615648811
Menge: 330 ml
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

75 % Tomatenmark* einfach konzentriert, Wasser, 10 % Zwiebeln*, Kartoffelflocken*, Agavendicksaft*, Meersalz, Oregano*, Petersilie*, 0,09 % Zwiebelpulver*, Basilikum*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sausage Gravy Hyvee	79	1,6 g	6,4 g	4,8 g
Sugo con pomodoro e ricotta Eurospin	79	3,1 g	15 g	4 g
Bolognaise champignons Panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g
Bolognaise Recette Gourmande Panzani	79	4,3 g	6,9 g	3,5 g
Curry rouge aubergines et sauce Sriracha Prosain	79	0,4 g	6,4 g	5,3 g
Oh-ke po-ke, shoyu poke sauce Oh-Ke Po-Ke	79	8,8 g	5,3 g	1,8 g
panzani bolognaise champignon panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g
Sauce Soja - épicée Tanoshi	79	8,7 g	11 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615648811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.