Wie viel Protein hat Kiss big?

Kiss big enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiss big?

Kiss big hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiss big?

Kiss big enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kiss big?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kiss big

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Migros

Kiss big enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

405kcal pro 100 g

3 gProtein

63 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	59,6 g	119 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0,025 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,2 mg	0,2 %
Eisen L	0,052 mg	0,3 %
Magnesium L	1,3 mg	0,3 %
Phosphor L	0,29 mg	0 %
Kalium L	10,5 mg	0,2 %
Zink L	0,014 mg	0,1 %
Kupfer L	0,006 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	0,18 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,085 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7616500152342
Menge: 130 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, cocoa paste, water, glucose syrup, invert sugar syrup, cocoa butter, waffle (wheat flour, sugar, egg yolk powder (from rearing to the soil), palm oil, powdered milk enriched of fat, emulsifier: soy lecithin, leavening agent: E 500 ii, caramel syrup, iodised cooking salt), humectant agent: sorbitol syrup, albumen powder (from rearing to soil), rice starch, thickeners: pectin and E 406, emulsifier: soy lecithin, flavorings, acid: citric acid. It may contain hazelnuts, almonds and traces of other fruit with shells (walnuts). Cocoa: 50% minimum in chocolate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Kakaobutter Ei Weizenmehl Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Gruyere AOP	405	27 g	0,1 g	33 g
Moelleux double crème Moléson	405	13 g	0,5 g	39 g
Galão Nescafé	405	1,7 g	76 g	9,3 g
삼양 1963 라면 삼양	405	7,6 g	61,1 g	14,5 g
Biscotti salute Tesori del forno	405	10 g	75 g	6,4 g
Surchoix Gruyere Le Gruyere	405	27 g	0,1 g	33 g
Smoofizz Lutti	405	0,3 g	85 g	7,3 g
Smoofizz Lutti	405	0,3 g	85 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7616500152342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.