Wie viele Kalorien hat Kirch Harmonie?

100 g Kirch Harmonie haben 423 kcal.

Wie viel Protein hat Kirch Harmonie?

Kirch Harmonie enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kirch Harmonie?

Kirch Harmonie hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 50,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kirch Harmonie?

Kirch Harmonie enthält 16,6 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kirch Harmonie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.365.500 % DV), Thiamin (B1) (256.667 % DV), Vitamin E (15 % DV), Mangan (13 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kirch Harmonie?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kirch Harmonie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Quendt

Kirch Harmonie enthält 423 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 549 kcal pro 100 g über 3.215 Produkte liegt.

100 g liefern 1.365.500 % des Tageswerts für Folat (B9), 256.667 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

5,6 gProtein

60,6 gKohlenhydrate

16,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	16,6 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,6 g	22 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	50,8 g
Zugesetzter Zucker L	58,3 g	117 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0,011 µg	0 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	3.080 mg	256.667 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	5.462.000 µg	1.365.500 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Eisen L	0,45 mg	3 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	52,3 mg	4 %
Kalium L	81,5 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker50,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
Fett16,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,62 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Quendt
Barcode: 4013392049027
Menge: 8 x 18,75 g = 150 g
Kategorie: Bonbons
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaomasse, Mandeln 8%, Weizenmehl, Wasser, Sauerkirschsaft 4% (aus Sauerkirschsaftkonzentrat), Kakaobutter, Karamellzuckersirup, Dextrose, Invertzuckersirup, Säureregulator: Citronensäure, Natriumdiacetat; Roggenmehl, bittere Mandeln, Butterreinfett, stark entölter Kakao, Geliermittel: Pektin; Glukosesirup, Gewürze, Backtriebmittel: Ammoniumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat; Emulgator: Lecithine; Feuchthaltemittel: Invertase; Apfelextrakt, natürliches Aroma, färbendes schwarzes Johannisbeerkonzentrat, färbendes Karottenkonzentrat, Milchpulver

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Weizenmehl Kakaobutter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pralines Les Vergers d'Escoute	423	4 g	81 g	8,3 g
Caffè liquido praline Laica	423	4,4 g	66,6 g	15,7 g
Caffè liquido MD	423	4,4 g	66,6 g	15,7 g
Ginger Coated In Dark Chocolate Deluxe Lidl	423	2,5 g	73 g	12 g
Reese's Miniature Cups Zero Sugar Reese's	423	7,7 g	61,5 g	30,8 g
Dark chocolate mint creams Waitrose & Partners	423	3,1 g	73,3 g	12,2 g
Cherry Blossom Hershey's	422	4,4 g	55,6 g	22,2 g
Coconut chocolate TAMRAH	422	7,1 g	55,3 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013392049027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.