Wie viele Kalorien hat Kip Kebab?

100 g Kip Kebab haben 160 kcal. Serving, 200 gram (200 g): etwa 320 kcal.

Ist Kip Kebab proteinreich?

Kip Kebab enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,4 g in Serving, 200 gram (200 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kip Kebab?

Kip Kebab hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kip Kebab?

Kip Kebab enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kip Kebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (28 % DV) und Vitamin E (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kip Kebab?

100 g enthalten 820 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kip Kebab

Verpacktes Produkt Geflügel JUMBO

Kip Kebab enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 200 gram (200 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

14,7 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

8,1 gFett

320kcal in Serving, 200 gram (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	820 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,3 mg	3 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	29,7 mg	7 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,76 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
Natrium820 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 538 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452766901
Menge: 400 gram
Portion laut Etikett: 200 gram
Kategorie: Zubereitungen aus Hühnern
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenseparatorvlees 83,4%, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout), water, raapzaadolie, zout, aardappelzetmeel, kruiden (rozemarijn, oregano), specerijen (witte peper, chilipeper), lactose (MELK), dextrose, gedroogde glucosestroop, stabilisatoren: E450 en E461, conserveermiddel: E262

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Glucosesirup Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken in marinade Coop	161	22 g	0,5 g	7,9 g
Chicken Garlic chicken.	159	17,6 g	2,6 g	8,8 g
Kip grillworst Hoogvliet	162	14 g	4 g	10 g
Kipdrumstick gekruid Plus	158	18,8 g	1,2 g	8,6 g
Mini bouchées de poulet Mexican chili Maître CoQ	157	22 g	1,6 g	6,9 g
Kippengehakt Lidl	165	18 g	2,5 g	9 g
Coop Naturafarm Poulet Lyoner Coop	166	12 g	0 g	13 g
Chicken Bacon Style Original Maple Leaf	167	14,3 g	0 g	11,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452766901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.