Wie viele Kalorien hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder

Verpacktes Produkt Getränke rio d'oro

Kinderpunsch Apfel-Traube-Kirsche-Holunder enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 11.031 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 g

0,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,42 g	1 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,9 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,043 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	9,8 mg	0,8 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	0,3 µg	0,5 %
Iodin L	0,87 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Ballaststoffe0,42 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,8 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: rio d'oro
Barcode: 4061458139496
Menge: 1Liter
Kategorie: Gesüßte Getränke
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

naturtrüber Apfelsaft (68 %), Traubensaft (25 %), Wasser, Sauerkirschsaftkonzentrat (1 %), Holunderbeersaftkonzentrat (0,3 %), Aroma, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ace Boni	51	0,3 g	12,3 g	0,1 g
Ifruit Ifri	51	0,2 g	12,3 g	0,02 g
Nectar de poire Gilbert	51	0,5 g	12 g	0,5 g
Alpura Café Lechero Alpura	51	2,9 g	5,9 g	1,8 g
Mirinda Boisson gazeuse goût pomme verte 2 L Mirinda	51	0 g	13 g	0 g
Paradiso Schwarzer Johannisbeernektar Paradiso	51	0,3 g	11,8 g	0 g
Maaza Lychee Maaza	51	0,5 g	12 g	0 g
Boga Menthe Boga	51	0 g	12 g	0,34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458139496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.