Wie viele Kalorien hat Kinderkeks Schoko?

100 g Kinderkeks Schoko haben 433 kcal. Serving, 5.6 g (5,6 g): etwa 24 kcal.

Wie viel Protein hat Kinderkeks Schoko?

Kinderkeks Schoko enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 5.6 g (5,6 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kinderkeks Schoko?

Kinderkeks Schoko hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kinderkeks Schoko?

Kinderkeks Schoko enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kinderkeks Schoko?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (666.111 % DV), Niacin (B3) (37.607 % DV), Mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV) und Vitamin E (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kinderkeks Schoko?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kinderkeks Schoko

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Alete

Kinderkeks Schoko enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 5.6 g (5,6 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 666.111 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 37.607 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 79 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

8 gProtein

74 gKohlenhydrate

11 gFett

24kcal in Serving, 5.6 g (5,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	7,8 mg	3 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	24 µg	3 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	8.659 mg	666.111 %
Niacin (B3) L	6.017 mg	37.607 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	24,6 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	66 mg	16 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium79 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alete
Barcode: 4251099707219
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 5.6 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl (79,5 %), Zucker, Sonnenblumenöl, Butter, Kakaopulver (2%), Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumhydrogencarbonat; Emulgator: Sojalecithine; natürliches Kakaoaroma, natürliches Vanillearoma, Thiamin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fondant au chocolat noir Marie Morin	433	5,6 g	32 g	31 g
Amaretti Metro Chef	433	6,4 g	77,5 g	10,2 g
joy böl Kellogg's	433	18,3 g	56,7 g	16,7 g
Guimauve crick Grand Frais	433	4 g	61 g	19 g
Elvita Belvita	433	6,9 g	65 g	14 g
Barres noix de coco - chocolat Feed	433	19,3 g	41 g	20,2 g
Mega loaf Yorkshire baking company	433	4,7 g	51,9 g	23 g
Magdalenas Concha arenas	433	5,1 g	53,9 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4251099707219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.