Wie viele Kalorien hat Keto Spaghetti?

100 g Keto Spaghetti haben 356 kcal. Serving, 0.2 of package, 45 g (45 g): etwa 160 kcal.

Ist Keto Spaghetti proteinreich?

Keto Spaghetti enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 0.2 of package, 45 g (45 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keto Spaghetti?

Keto Spaghetti hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Keto Spaghetti?

Keto Spaghetti enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Keto Spaghetti?

100 g enthalten 644 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Keto Spaghetti

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta LIVIVA

Keto Spaghetti enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 0.2 of package, 45 g (45 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

60 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

4,4 gFett

160kcal in Serving, 0.2 of package, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	644 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	60 g	120 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein60 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium644 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: LIVIVA
Barcode: 0628110422200
Portion laut Etikett: 0.2 of package (45 g)
Kategorie: Teigwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT GLUTEN, PEA PROTEIN POWDER, WHEAT FLOUR, MULBERRY LEAF POWDER, KONJAC FLOUR, WHOLE EGG POWDER, SALT, WATER, SODIUM CARBONATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fusili con grano saraceno Moro	356	11 g	70 g	1,7 g
Pici Antico Pastificio Umbro	356	12,5 g	71,6 g	1,4 g
tagliatelle Crosta Mollica	356	14 g	70 g	1,5 g
Spagetti K menu	356	11 g	73 g	1,6 g
Fettuccine Rummo	356	14,5 g	69,5 g	1,6 g
Panzani Colrette with fresh eggs Panzani	356	12 g	70 g	2,3 g
Bezl cestoviny šošovica Sam Mills	356	24 g	57 g	2 g
Farfalle pasta Bertolli	356	14 g	70 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628110422200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.