Wie viele Kalorien hat Ketchup Nature?

100 g Ketchup Nature haben 102 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup Nature?

Ketchup Nature enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup Nature?

Ketchup Nature hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup Nature?

Ketchup Nature enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup Nature?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup Nature

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Casino

Ketchup Nature enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 165 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

1 gProtein

24 gKohlenhydrate

0 gFett

102kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,042 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,8 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	15,3 mg	4 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,034 mg	0,3 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	0,98 µg	2 %
Iodin L	17 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	165 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,4 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222476086280
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Epikose
Verpackung: Plastic,Vial
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau - purée de tomate double concentrée 21% - sucre - vinaigre d'alcool - amidon de maïs - sel - extraits d'épices - épice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ketchup Chovi	102	1,4 g	23 g	0,2 g
Crème anglaise Casino	102	3,3 g	15 g	3,2 g
Ketchup Nature Casino	102	1 g	24 g	0 g
Ketchup Nature Casino	102	1 g	24 g	0 g
Ketchup aux tomates No Name	100	1,3 g	26,7 g	0 g
Moutarde Dijon Maille Amora	100	6 g	0 g	10 g
Carrefour Bio Aceto Balsamico di Modena IGP Carrefour BIO	105	0,7 g	21 g	0,5 g
Carrefour Classic' Sauce Tandoori Carrefour	99	2,2 g	13 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222476086280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.