Ketchup nature allégé
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U
Ketchup nature allégé enthält 60 kcal pro 100 g.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 3.137.300 % des Tageswerts für Iodin, 11 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 60 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.080 mg | 47 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,8 g | 20 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 43,8 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 26,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 490 mg | 10 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,099 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 0,85 µg | 2 % |
| Iodin L | 4.705.950 µg | 3.137.300 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 8 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,11 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 127 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,01 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256225759538
- Menge
- 560 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- Plastic,Vial,fr:flacon-en-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Purée de tomate 60.8% (170g de tomate pour 100g de ketchup), eau, sucre, vinaigre d alcool, sel, extrait de stévia, arôme naturel d'épices. Traces éventuelles de céleri et de lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256225759538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.