Wie viele Kalorien hat Ketchup łagodny?

100 g Ketchup łagodny haben 135 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,26 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup łagodny?

Ketchup łagodny enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup łagodny?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup łagodny?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup łagodny

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Dawtona

Ketchup łagodny enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

1,3 gProtein

32 gKohlenhydrate

0,5 gFett

27kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	17,9 mg	1 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,065 mg	0,6 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,077 mg	3 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	117 µg	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	225 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59 g
Alkohol L	0,025 g

Produktdetails

Marke: Dawtona
Barcode: 5901713012173
Menge: 560 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pomidory (233 g zużyto na 100 g ketchupu), cukier, ocet spirytusowy, sól, skrobia modyfikowana kukurydziana, przyprawy i ich ekstrakty.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Bean Western sauce Develey	135	2,7 g	28,1 g	0,3 g
Gewürzketchup Curry Delikat Hela	135	0,8 g	30,6 g	0,3 g
Curry Soße BBQ Hofer	135	1,1 g	31 g	0,4 g
Tomaten Vinaigrette Rewe	135	0,8 g	8 g	11 g
Moutarde douce au curcuma Moulin des Moines	135	5,7 g	8,2 g	7 g
Sauce poivre vert Marius Bernard	135	1,5 g	4,4 g	12,4 g
Salsa fresca setas Eroski	135	2,7 g	7,1 g	10,6 g
Coulis 4 fruits rouges 100% naturel Jean d'Audignac	135	1,6 g	32,1 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901713012173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.