Wie viele Kalorien hat Ketchup de tomates bio?

100 g Ketchup de tomates bio haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup de tomates bio?

Ketchup de tomates bio enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup de tomates bio?

Ketchup de tomates bio hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup de tomates bio?

Ketchup de tomates bio enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup de tomates bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup de tomates bio?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup de tomates bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Les Toques Blanches

Ketchup de tomates bio enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

1,1 gProtein

26,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,9 g	10 %
Ballaststoffe L	0,92 g	3 %
Zucker gesamt L	22,4 g
Zugesetzter Zucker L	10,4 g	21 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,3 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	24,9 mg	2 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,92 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker22,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium392 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,012 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	303 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78 g
Alkohol L	0,042 g

Produktdetails

Marke: Les Toques Blanches
Barcode: 3770002165027
Menge: 230 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coulis de tomate*, vinaigre de cidre*, sucre*, concentré de tomate*, sel de mer, épices (contient du céleri)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce hot mexicaine Star	117	0,7 g	27,3 g	0,5 g
Trempette Queso Compliments	117	1,3 g	13,3 g	6,7 g
jalepeno bean dip H-E-B	117	6,7 g	16,7 g	0 g
Ketchup Natura Natura	117	0 g	28,3 g	0 g
Thousand island Savory Collection	117	0 g	23,3 g	3,3 g
Chunky Traditional Guacamole GOOD FOODS	117	3,3 g	6,7 g	11,7 g
Molho Barbecue Hemmer Squeeze 330g HEMMER	117	1,7 g	25 g	0,83 g
Soy Sauce For Steamed Fish Hai Tian	116	8 g	20,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770002165027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.