Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Rapunzel

Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel enthält 119 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

119kcal pro 100 g
3 gProtein
23,1 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,1 g 8 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 19,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,2 mg5 %
Vitamin D L 0,002 µg0 %
Vitamin E L 5,2 mg35 %
Thiamin (B1) L 0,064 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,078 mg6 %
Niacin (B3) L 1,7 mg11 %
Pantothensäure (B5) L 0,16 mg3 %
Vitamin B6 L 0,077 mg5 %
Folat (B9) L 46 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 37,3 mg3 %
Eisen L 0,99 mg5 %
Magnesium L 52,2 mg12 %
Phosphor L 81,7 mg7 %
Kalium L 800 mg17 %
Zink L 0,05 mg0,5 %
Kupfer L 0,047 mg5 %
Mangan L 0,055 mg2 %
Selen L 0,5 µg0,9 %
Iodin L 8,5 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 8 %Alkohol: 0,1 %119kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 8 %
  • Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E35 %Kalium17 %Magnesium12 %Folat (B9)11 %Niacin (B3)11 %Phosphor7 %Riboflavin (B2)6 %Iodin6 %Eisen5 %Thiamin (B1)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
  • Zucker19,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
  • Natrium380 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser74,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,17 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L605 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L74,3 g
Alkohol L0,01 g

Produktdetails

Marke
Rapunzel
Barcode
4006040029007
Kategorie
Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Concentré de tomates 77%, jus de pommes concentré 15%, vinaigre d’alcool, huile de tournesol, sel de mer, oignons

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenApfelEssigSonnenblumenölSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006040029007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

100 g Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel haben 119 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel hat 23,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 19,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (35 % DV), Kalium (17 % DV), Magnesium (12 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup Bio Tiger - - Rapunzel?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.