Wie viele Kalorien hat Käsekuchen?

100 g Käsekuchen haben 288 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Käsekuchen?

Käsekuchen enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käsekuchen?

Käsekuchen hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Käsekuchen?

Käsekuchen enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Käsekuchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (31 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Calcium (19 % DV), Phosphor (18 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Käsekuchen?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Käsekuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kuchenzauber

Käsekuchen enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 434 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B12, 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

7,4 gProtein

34,5 gKohlenhydrate

13,2 gFett

115kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	101 mg	34 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,5 g	13 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	25,4 g
Zugesetzter Zucker L	19,2 g	38 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	113 µg	13 %
Vitamin C L	0,053 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	243 mg	19 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	228 mg	18 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	13,5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker25,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
Fett13,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,6 g)
Natrium197 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 152 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kuchenzauber
Barcode: 4335619217683
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Käsekuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% Speisequark (Dreiviertelfettstufe), Zucker, Vollei*, Weizenmehl, Hühnereieiweiß*, Rapsöl, Palmfett, modifizierte Stärke, Weizenstärke, Feuchthaltemittel: Glycerin; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren**; Glukose-Fruktose-Sirup, Süßmolkenpulver, Magermilchpulver, Säureregulator: Natriumacetate; Dextrose, Reismehl, Säuerungsmittel: Citronensäure; Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; natürliches Aroma, Stabilisatoren: Natriumphosphate, Calciumsulfate, Diphosphate; Speisesalz, Verdickungsmittel: Natriumalginat; Laktose, Milcheiweiß. *von Eiern aus Bodenhaltung. **auf pflanzlicher Basis. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
San Sebastián Style Mini Cheesecake Lidl	289	5,6 g	20,1 g	20,7 g
Cheescake caramel beurre salé spéculoos Deluxe	289	4,8 g	37,2 g	13,3 g
Philadelphia Cheesecakes Mondelez	289	5,6 g	35 g	14 g
Baked New York Cheesecake Asda	287	4,7 g	33 g	23 g
Rob & Lissy Strawberry Cheesecake Coop	286	2,7 g	30 g	17 g
New York Cheesecake Aldi	285	5,9 g	36,3 g	12,8 g
Tarta de queso Albert Adrià Lykke	291	5 g	18 g	22 g
Cheesecake Caramel Beurre Salé Spéculoos Lidl	285	4,8 g	37,2 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619217683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.