Käsekuchen
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ja
Käsekuchen enthält 224 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 434 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 224 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,5 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 71,7 mg | 24 % |
| Natrium L | 98 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,4 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 14,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 109 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 0,069 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,68 µg | 29 % |
| Calcium L | 270 mg | 21 % |
| Eisen L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 244 mg | 20 % |
| Kalium L | 115 mg | 2 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,42 mg | 18 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Zucker14,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Fett10,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,6 g)
- Natrium98 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 152 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ja
- Barcode
- 4337256486910
- Kategorie
- Käsekuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Frischkäse 41%, Wasser, WEIZENMEHL, Zucker, VOLLEI* 10%, Rapsöl, pflanzliche Fette (Palm, Kokos), VOLLMILCHPULVER, Weizenstärke, modifizierte Stärke, Maisstärke, LAKTOSE, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Natriumcitrate), Speisesalz, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgatoren (Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), natürliches Aroma. aus Bodenhaltung Allergenhinweise: Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme), Eier und Eierzeugnisse, Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)SalzHaferMilchPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256486910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.