Wie viele Kalorien hat Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

100 g Karamel Choco Smaak Rice Crisp haben 386 kcal. Serving, 20 gram (20 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

Karamel Choco Smaak Rice Crisp enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 20 gram (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

Karamel Choco Smaak Rice Crisp hat 80,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

Karamel Choco Smaak Rice Crisp enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (22 % DV), Eisen (17 % DV), Magnesium (15 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Karamel Choco Smaak Rice Crisp?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karamel Choco Smaak Rice Crisp

Verpacktes Produkt Snacks JUMBO

Karamel Choco Smaak Rice Crisp enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 20 gram (20 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

386kcal pro 100 g

7,8 gProtein

80,8 gKohlenhydrate

2,6 gFett

77kcal in Serving, 20 gram (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,8 g	29 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	16,9 g
Zugesetzter Zucker L	16,6 g	33 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,087 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	61,3 mg	15 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker16,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium142 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	56,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452818419
Menge: 350 gram
Portion laut Etikett: 20 gram
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rijstgries 44,8%, TARWEbloem, chocoladepoeder 10,8% (suiker, cacaopoeder¹), suiker, glucosestroop, TARWEzemelen, GERSTemout, zonnebloemolie, GERSTemoutextract, zout, gekaramelliseerde suiker 0,5%, natuurlijk aroma, natuurlijk cacao-aroma met andere natuurlijke aroma's, stabilisator: E170, antioxidant: E306, vitaminen: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), pantotheenzuur (B5), B6, biotine (B8), foliumzuur (B11) en B12, mineraal: ijzer(III)difosfaat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Zucker Glucosesirup Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy minis choco Weetabix	386	10 g	70 g	5,1 g
Linear Protein Bar Linear	386	28,6 g	41,4 g	14,3 g
Performance Protein Bar Garden Of Life	386	28,6 g	45,7 g	11,4 g
Cruskits Light Crispbread Slices Arnotts	386	10,5 g	78,9 g	0,88 g
Marchon Fuel Bar - Choc Chip Marchon	386	8,6 g	60 g	12 g
High Fibre Protein Bar Body & Fit	386	30 g	36 g	18 g
Formulierter Balken, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS MARATHON Energy Bar, alle Aromen	386	21,9 g	50,3 g	10,8 g
Formulierter Balken, SLIM-FAST-OPTIMA-Mahlzeitriegel, Milchschokolade, Erdnuss	386	16,2 g	60,2 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452818419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.