Wie viele Kalorien hat Karaefe Dried Figs?

100 g Karaefe Dried Figs haben 296 kcal.

Wie viel Protein hat Karaefe Dried Figs?

Karaefe Dried Figs enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Karaefe Dried Figs?

Karaefe Dried Figs hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 51,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Karaefe Dried Figs?

Karaefe Dried Figs enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Karaefe Dried Figs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (30 % DV), Kalium (18 % DV), Mangan (17 % DV), Calcium (13 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Karaefe Dried Figs?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Karaefe Dried Figs

Verpacktes Produkt Getränke Karaefe

Karaefe Dried Figs enthält 296 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

1,9 gProtein

66 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	51,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	75,1 mg	6 %
Kalium L	845 mg	18 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,9 g)
Zucker51,8 güber dem Median für Getränke (Median 49 g)
Fett2,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karaefe
Barcode: 8680057487430
Kategorie: Getrocknete Feigen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried Figs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fichi secchi Noberasco	296	0,9 g	64 g	0,9 g
Fichi secchi Casa della Mandorla	296	3,5 g	58 g	2,7 g
getrocknete Feige Gurus	296	1,9 g	66 g	2,7 g
Dried figs Alvasari	296	1,9 g	66 g	2,7 g
Fichi essiccati Noberasco	296	3 g	64 g	0,9 g
Fichi Extra Giganti Noberasco	296	3 g	64 g	0,9 g
Fichi bianchi secchi De Lucia	296	3,5 g	58 g	2,7 g
Pan de higo HIGOS EL PAJARERO SL	296	5,7 g	56 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8680057487430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.