Wie viele Kalorien hat Kakao Ecken?

100 g Kakao Ecken haben 515 kcal.

Wie viel Protein hat Kakao Ecken?

Kakao Ecken enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kakao Ecken?

Kakao Ecken hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kakao Ecken?

Kakao Ecken enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kakao Ecken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin E (29 % DV), Kupfer (25 % DV), Selen (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kakao Ecken?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kakao Ecken

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Schulte

Kakao Ecken enthält 515 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

515kcal pro 100 g

6,5 gProtein

62 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	515 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	29,7 mg	10 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	14,2 g	28 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	13,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	47,3 mg	11 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium104 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schulte
Barcode: 4008728046535
Menge: 185 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Palmfett, Zucker, Hühnervollei, 2% fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenstärke, fettarme Milch, Süßmolkenpulver, Invertzuckersirup, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Disphosphate; natürliches Aroma (enthält Milch), Salz. Kann Schalenfrüchte und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy wafer cookies Yashkino	515	6,1 g	63,6 g	27,3 g
Shortcake Bites Sainsbury's	515	6,2 g	64,5 g	25,5 g
Mini cœur Sharon Valley	515	7 g	62 g	27 g
คุกกี้อาร์เซนอล อาร์เซนอล	515	9,1 g	66,7 g	24,2 g
Ahold, red velvet cookies Ahold	515	3 g	66,7 g	27,3 g
Surtido Hacendado	515	5,9 g	59,2 g	27,2 g
Damotti frollini al burro e cacao Banda Biscotti	515	7,4 g	63,9 g	25,2 g
Surtido de galletas dia	515	5,9 g	59,2 g	27,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008728046535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.