KAFFEREP (Gengibre c/amend)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IKEA

KAFFEREP (Gengibre c/amend) enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 1 thin, 5 g (5 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

KAFFEREP (Gengibre c/amend) von IKEA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pro 100 g
5,7 gProtein
72 gKohlenhydrate
16 gFett
23kcal in Serving, 1 thin, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Cholesterin L 0,66 mg 0,2 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 34 g
Zugesetzter Zucker L 33,1 g 66 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0,16 µg0 %
Vitamin C L 0,23 mg0,3 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg13 %
Riboflavin (B2) L 0,024 mg2 %
Niacin (B3) L 0,086 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamin B6 L 0,068 mg4 %
Folat (B9) L 15,7 µg4 %
Vitamin B12 L 0,008 µg0,3 %
Calcium L 21,2 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 46,1 mg11 %
Phosphor L 132 mg11 %
Kalium L 176 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,26 mg29 %
Mangan L 1,4 mg59 %
Selen L 7,7 µg14 %
Iodin L 6,6 µg4 %
Chlorid L 61,3 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 32 %458kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan59 %Vitamin E31 %Kupfer29 %Selen14 %Thiamin (B1)13 %Magnesium11 %Zink11 %Phosphor11 %Eisen8 %Vitamin D7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium390 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser13,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L33,5 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,013 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,43 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L2,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L93,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L13,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
IKEA
Barcode
1203749080008
Menge
160g
Portion laut Etikett
1 thin (5 g)
Kategorie
Kekse
Verpackung
fr:barquette-plastique,fr:boite-carton,fr:film-plastique,fr:pap-21,fr:point-vert
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

no ingredients indicated in this language

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerMandelZimtSalzPalmölRaps (Rübsenöl)Kokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1203749080008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

100 g KAFFEREP (Gengibre c/amend) haben 458 kcal. Serving, 1 thin, 5 g (5 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

KAFFEREP (Gengibre c/amend) enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,29 g in Serving, 1 thin, 5 g (5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

KAFFEREP (Gengibre c/amend) hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

KAFFEREP (Gengibre c/amend) enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (59 % DV), Vitamin E (31 % DV), Kupfer (29 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat KAFFEREP (Gengibre c/amend)?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.