K-take it veggie Hummus Tomato
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen K-take it veggie
K-take it veggie Hummus Tomato enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 236 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 236 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,036 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 49,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorid L | 9,2 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Fett17 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium560 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 63,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
- Marke
- K-take it veggie
- Barcode
- 4063367201882
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked chickpeas 46% (chickpeas, water), marinated dried tomato 14% (dried tomato, water, sugar, salt), water, rapeseed oil, sesame paste 8,5%, spirit vinegar, salt, garlic powder, regulator acidity: citric acid; cumin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenTomatenRaps (Rübsenöl)EssigSalzKnoblauchZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4063367201882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.