Wie viele Kalorien hat Just mie nature 500g?

100 g Just mie nature 500g haben 239 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Just mie nature 500g?

Just mie nature 500g enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Just mie nature 500g?

Just mie nature 500g hat 44,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Just mie nature 500g?

Just mie nature 500g enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Just mie nature 500g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), Kupfer (23 % DV), Phosphor (16 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Just mie nature 500g?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Just mie nature 500g

Verpacktes Produkt Getränke Netto

Just mie nature 500g enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 60 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

6,8 gProtein

44,5 gKohlenhydrate

2,9 gFett

120kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,017 mg	0 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,5 g	16 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0,5 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	50,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	25,9 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56 mg	13 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	268 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,1 µg	5 %
Chlorid L	49,6 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,17 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,88 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Netto
Barcode: 3250391697854
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Pains de mie nature
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 67%, eau, levure, sucre, huile de colza, farine de blé fermentée, vinaigre, sel, farine de fèves, arôme naturel (contient alcool),antioxydant: jus concentré d'acéroladéshydraté, gluten de blé hydrolysé, levure désactivée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coeur de Mie [Nature] Chabrior	242	7 g	45 g	3 g
Grand Mie nature 825g Chabrior	261	7,9 g	48 g	3,5 g
Sandwich nature 550g Netto	261	7,6 g	50,1 g	3,4 g
Extra moelleux nature 500g Netto	268	8,7 g	51 g	2,6 g
Extra Moelleux nature 750g Chabrior	270	8,6 g	50 g	3,3 g
Extra Moelleux [Nature] Chabrior	270	8,6 g	50 g	3,3 g
Mini toasts nature - 255g Chabrior	309	8 g	51,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391697854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.