Wie viele Kalorien hat Joyourt bio fraises?

100 g Joyourt bio fraises haben 101 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Joyourt bio fraises?

Joyourt bio fraises enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Joyourt bio fraises?

Joyourt bio fraises hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joyourt bio fraises?

Joyourt bio fraises enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joyourt bio fraises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (37 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joyourt bio fraises?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joyourt bio fraises

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop Naturaplan

Joyourt bio fraises enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 672 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

3,5 gProtein

15 gKohlenhydrate

3 gFett

126kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	9,7 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	23,4 µg	3 %
Vitamin C L	6,4 mg	7 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	146 mg	11 %
Eisen L	0,065 mg	0,4 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	20,2 µg	37 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop Naturaplan
Barcode: 7610807063721
Menge: 500 gr.
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Erdbeerjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait entier (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), fraises 9% (Pologne, Turquie, Suisse), sucre de canne brut (Amérique centrale et Amérique du Sud), lait écrémé en poudre, fécule de manioc, concentré de jus de citron. Tous les ingrédients agricoles sont issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt fraise brassé 400g CC Biocoop	101	3,3 g	13,9 g	3,6 g
Yaourt lait de brebis fraise Lait'Age d'Or	101	4,2 g	9,3 g	4,7 g
Yoghurt granola & fraise Delhaize	101	4,2 g	11 g	3,4 g
i Cremosi Fragola Conad	101	3,4 g	13 g	3,7 g
Yogurt intero alla fragola Il Gusto Contadino	101	3,1 g	15 g	3,2 g
Soumame faise tarte Soummam 30da	101	2,5 g	17,9 g	2,2 g
Iogurt Maduixa Granja Armengol	101	3,6 g	14 g	3,1 g
yaourt entier à la fraise Eurospin	101	3,2 g	14,4 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610807063721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.