Wie viele Kalorien hat Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

100 g Jogurt do picia brzoskwinia - mango haben 74 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

Jogurt do picia brzoskwinia - mango enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

Jogurt do picia brzoskwinia - mango hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,008 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

Jogurt do picia brzoskwinia - mango enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jogurt do picia brzoskwinia - mango?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jogurt do picia brzoskwinia - mango

Verpacktes Produkt Getränke Bakoma

Jogurt do picia brzoskwinia - mango enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 705 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

2,8 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

296kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0,008 g	0 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,018 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	89,6 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	22 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
Ballaststoffe0,008 güber dem Median für Getränke (Median 0,001 g)
Zucker11,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Fett1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bakoma
Barcode: 5900197007378
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Joghurtgetränke
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_mleko_ pasteryzowane, cukier, brzoskwinia: 1,1%, mango: 0,5%; barwnik: karoteny, aromat, żywe bakterie jogurtowe oraz L. acidophilus, Bifidobacterium i L.casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ياڨو SOUMMAM	74	1,8 g	12,8 g	1,8 g
Daya vanille 330 Chergui	74	2,1 g	14 g	1,1 g
daya fraise 330g CHERGUI	74	2,1 g	14 g	1,1 g
Mini yaourt à boire Leader Price	74	2,6 g	13,4 g	1,1 g
Yogur liquido con fresa y platano Auchan	74	2,8 g	14 g	0,7 g
Yago Fraise 0.5 ل Soummam	74	1,8 g	12,8 g	1,8 g
Yago Soummam	74	1,8 g	12,8 g	1,8 g
Joghurtdrink Stracciatella Milbona	74	3,3 g	11,6 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900197007378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.