Wie viele Kalorien hat Joghurt Salatcreme?

100 g Joghurt Salatcreme haben 284 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Salatcreme?

Joghurt Salatcreme enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Salatcreme?

Joghurt Salatcreme hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Salatcreme?

Joghurt Salatcreme enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt Salatcreme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (75 % DV), Iodin (35 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt Salatcreme?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Salatcreme

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nestlé

Joghurt Salatcreme enthält 284 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

1,5 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

26,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	39,2 mg	13 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0,51 g	2 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	16 µg	2 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	11,3 mg	75 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	14 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	47,9 mg	4 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	7,8 mg	2 %
Phosphor L	45,3 mg	4 %
Kalium L	70,1 mg	1 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	52,4 µg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 83 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,51 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett26,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,53 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,4 g
Alkohol L	0,026 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 4005500087007
Menge: 250ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31 % yogurt, sunflower oil, water, eaux-de-vie - wine vinegar, sugar, corn starch, mustard seed, egg yolk, spices, iodized salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Arrabbiata Saclà	284	2,2 g	7,1 g	26,6 g
Peut-on à la Genovese BY'Ô	284	1,6 g	3,2 g	29 g
Arrabiata Sacla	284	2,2 g	7,1 g	26,6 g
chicken stock cubes Tesco	284	3,3 g	32,9 g	15,3 g
Pesto alla govanese bio Saclà	284	1,6 g	3,2 g	29 g
Sauce gourmet poivre Amora	284	1,1 g	7,7 g	26 g
Guacamole suave Argodey Fortaleza	284	2,1 g	9,7 g	26,3 g
Pesto alla genovese Sacla	284	1,6 g	3,2 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4005500087007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.