Wie viele Kalorien hat Joghurt Orange Sanguine?

100 g Joghurt Orange Sanguine haben 89 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Orange Sanguine?

Joghurt Orange Sanguine enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Orange Sanguine?

Joghurt Orange Sanguine hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Orange Sanguine?

Joghurt Orange Sanguine enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt Orange Sanguine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt Orange Sanguine?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Orange Sanguine

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Joghurt Orange Sanguine enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

3,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,9 gFett

160kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	5,2 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	7,2 g	14 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	4,4 µg	0,5 %
Vitamin C L	16,1 mg	18 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	6 %
Calcium L	52,3 mg	4 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	48,4 mg	4 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,45 g)
Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7613404394823
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt mit Früchten und Zucker
Verpackung: Plastic,pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Yogourt_ (_lait_ [CH], protéine du _lait_), jus d’oranges sanguines et jus d'oranges sanguines à partir de concentré 14,7%, sucre 7,2%, amidon de maïs cireux modifié, arôme, concentré colorant, concentré de jus de citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yop coco vanille Yoplait	89	3,5 g	12 g	2,4 g
Joghurt Abricot Migros	89	3,6 g	12 g	2,9 g
Bibio-Framboise Bibio	90	3,5 g	12,1 g	3 g
Yogourt vanille bio MIGROS	90	3,7 g	12 g	3 g
Yogourt Baies des bois, bio Lidl	90	3,7 g	11,7 g	3 g
Panier de Yoplait, yaourt sucré aux fruits, aromatisé, 100% de morceaux de fruits 4 x 130 g Yoplait	90	3,3 g	12,4 g	2,3 g
Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeer Schrozberger Milchbauern	90	3,5 g	12,1 g	3 g
Jogurt jahodový Clever	90	3,1 g	13 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404394823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.