Joghurt mild cremig gedippt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona
Joghurt mild cremig gedippt enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 105 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 563 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 17,2 mg | 6 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 5,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 14,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 27 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 33,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 170 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,01 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 34,9 µg | 23 % |
| Chlorid L | 225 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
- Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,45 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,027 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,027 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Milbona
- Barcode
- 20917906
- Menge
- 150g
- Portion laut Etikett
- 150.0 g
- Kategorie
- Joghurt aus Kuhmilch
- Verpackung
- en:81,en:kunststoff,en:pet01,en:plastikbecher
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
yoghurt mild
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20917906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.