Wie viele Kalorien hat Joghurt-Maracua?

100 g Joghurt-Maracua haben 134 kcal. Serving, 125 ml (125 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt-Maracua?

Joghurt-Maracua enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 125 ml (125 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt-Maracua?

Joghurt-Maracua hat 23,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt-Maracua?

Joghurt-Maracua enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt-Maracua?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (13 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt-Maracua?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt-Maracua

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eisproduktion Müller

Joghurt-Maracua enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 125 ml (125 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 13 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

4 gProtein

23,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

168kcal in Serving, 125 ml (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	9,6 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,6 g	9 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	23,5 g
Zugesetzter Zucker L	18,3 g	37 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	8,1 µg	0,9 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,071 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	87,4 mg	7 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	19,5 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Zucker23,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56,9 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,037 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eisproduktion Müller
Barcode: 4262440430144
Menge: 125 ml / 113 g
Portion laut Etikett: 125 ml
Kategorie: Eiscreme in der individuellen Tasse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt (72,4%), Zucker, Maracuja (3,1%), Dextrose, Glukose, Magermilchpulver, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Pektine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jude's 70 Vanilla Bean Salted Caramel Jude's 70	132	0,6 g	18 g	6 g
Dole whip Dole	131	0 g	25,4 g	4,7 g
McFlurry vanille nature McDonald's	137	3,5 g	22,8 g	3,6 g
McFlurry vanille coulis fraise McDonald's	130	3,2 g	22,3 g	3,2 g
nic alphonso mango nic	138	4,2 g	16,5 g	6,2 g
Petits pots vanille / chocolat vanille / fraise Auchan	147	1,6 g	26 g	3,5 g
Amul Tru Sitaphal Bliss Amul	156	2,7 g	19 g	7,9 g
McFlurry vanille KitKat coulis fraise McDonald's	160	3,6 g	25,5 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262440430144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.