Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt Drink?

Joghurt Drink enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Drink?

Joghurt Drink hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt Drink?

Joghurt Drink enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt Drink?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt Drink?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt Drink

Verpacktes Produkt Getränke Leichter Genuss

Joghurt Drink enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

3,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	10,1 mg	3 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Zugesetzter Zucker L	8 g	16 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	8,6 µg	1 %
Vitamin C L	0,57 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	76,9 mg	6 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	20,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker11,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Leichter Genuss
Barcode: 4316268633574
Kategorie: Getränke
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

78% Joghurterzeugnis, Wasser, Zucker, Invertzucker Sirup, Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Modifizierte Stärke, färbendes des Lebensmittel: Saflorkonzentrat, Ingwersaft, Zitronensaftkonzentrat, natürliches Ingwer–Limettenaroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iced Coffee + Milk Bottled Beverage Dunkin' Donuts	72	3,5 g	11,8 g	1,5 g
Prune nectar Western Family	72	0,8 g	18 g	0 g
chocolate flavoured drink Gold Label	72	2,4 g	11,2 g	2 g
te ESTD 1999 FUNK N NITRO COCKTAILS STRAWBERRY DAI Funkin Nitro	72	0 g	9 g	0 g
Boba Tea Mango Latte With Coco Jelly Boba Jenji	72	0,31 g	10 g	3,4 g
Lucozade Energy Drink - Orange Flavour Lucozade	72	0 g	17,7 g	0 g
Giant Butter Beans In Salted Water Epicure	72	4,8 g	10,7 g	0,5 g
Popcorn Barista Oat Drink Oatly	72	1,2 g	9,6 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268633574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.