Wie viele Kalorien hat Joghurt aus weidemilch?

100 g Joghurt aus weidemilch haben 130 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt aus weidemilch?

Joghurt aus weidemilch enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt aus weidemilch?

Joghurt aus weidemilch hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt aus weidemilch?

Joghurt aus weidemilch enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt aus weidemilch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt aus weidemilch?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt aus weidemilch

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kerrygold

Joghurt aus weidemilch enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

3,7 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

5,9 gFett

130kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	14,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	28,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	92,1 mg	7 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	72,1 mg	6 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	20 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker14,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	134 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kerrygold
Barcode: 4001954402144
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: Plastic,de:joghurtbecher,de:plastikbecher
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Joghurt_ mild (70%), Mango (11%), Zucker, Mango Püree (4%), native Maisstärke, natürliche Aromen, Zitronensaftkonzentrat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Milk Strawberry Yogurt Yo Smart	130	4 g	23 g	4 g
Bio malinový jogurt s čokoládovými kuličkami BGL Berchtesgadener Land	130	4,2 g	15,1 g	5,5 g
Smetanový jogurt čokoládový s višněmi Mlékárna Valašské Meziříčí	130	2,6 g	12,2 g	8 g
L'onctueux La Fermière	130	2,4 g	14 g	7,1 g
Le liégeois au yaourt à la pêche Nestlé	130	3,3 g	15,7 g	5,8 g
Danio cereals rode vruchten Danio	130	6,3 g	16,9 g	3,9 g
Sahne Joghurt Kirsch Milprima	130	2,5 g	11 g	8 g
Sahnejogurt mild - Typ Amarena-Kirsche Milsani	130	2,5 g	11 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001954402144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.