Japanese Style Breadcrumbs
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Edward & Sons
Japanese Style Breadcrumbs enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 139 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 76 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 367 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,7 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,7 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 1,7 mg | 139 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 107 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 73,5 mg | 18 % |
| Phosphor L | 304 mg | 24 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 76 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 367 kcal | 367 kcal |
| Protein | 13,3 g | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 76,7 g | 76,7 g |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 417 mg | 400 mg |
Produktdetails
- Marke
- Edward & Sons
- Barcode
- 0043182000604
- Menge
- 30 g
- Portion laut Etikett
- 0.333 cup (30 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ORGANIC WHEAT FLOUR, YEAST, SALT, ORGANIC EXPELLER-PRESSED PALM OIL.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1863054. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0043182000604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.