Wie viele Kalorien hat Jahodový Džem?

100 g Jahodový Džem haben 224 kcal.

Wie viel Protein hat Jahodový Džem?

Jahodový Džem enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jahodový Džem?

Jahodový Džem hat 54,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 53,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jahodový Džem?

Jahodový Džem enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jahodový Džem?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (22 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jahodový Džem?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jahodový Džem

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maribel

Jahodový Džem enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,7 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (216 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pro 100 g

0,4 gProtein

54,2 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,09 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,2 g	20 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	53,7 g
Zugesetzter Zucker L	51,8 g	104 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	20,2 mg	22 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	31,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	8,3 mg	0,7 %
Kalium L	65,5 mg	1 %
Zink L	0,053 mg	0,5 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,084 mg	4 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	3,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 99 %
Fett 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker53,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,09 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,054 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maribel
Barcode: 4335619238916
Menge: 650 g
Kategorie: Erdbeerkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cukr, jahody, koncentrát citronové šťávy, želírující látka: pektiny.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naturrein Gartenerdbeere fein passiert Darbo	224	0,5 g	55 g	0 g
Confiture de fraise Saveurs du Vercors	224	0,8 g	52,3 g	0,2 g
Prisca nature morango Prisca	224	0,5 g	50 g	0,1 g
Aardbeien Jam Hero	224	0,5 g	54 g	0,2 g
Confiture fraise Maribel Lidl	224	0,4 g	54,2 g	0,1 g
Confiture de fraises de Dordogne Leader Price	224	0,5 g	55 g	0 g
Confiture fraise Carrefour	224	0,4 g	54 g	0,4 g
La fraise de Dordogne Franprix	224	0,5 g	55 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619238916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.