Wie viele Kalorien hat ja! Dino & Friends?

100 g ja! Dino & Friends haben 199 kcal.

Ist ja! Dino & Friends proteinreich?

Ja! Dino & Friends enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ja! Dino & Friends?

Ja! Dino & Friends hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ja! Dino & Friends?

Ja! Dino & Friends enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ja! Dino & Friends?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (43 % DV), Pantothensäure (B5) (22 % DV), Phosphor (17 % DV), Selen (16 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ja! Dino & Friends?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ja! Dino & Friends

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ja

Ja! Dino & Friends enthält 199 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Niacin (B3), 22 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 17 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

13 gProtein

18 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	46,3 mg	15 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,27 g	0,5 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,77 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	6,8 mg	43 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,097 µg	4 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	44,3 mg	11 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ja
Barcode: 4388860435047
Menge: 400g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hähnchenbrustfleisch, Mais, Trinkwasser, Rapsöl, modifizierte Stärke (Enthält Weizen). Weizenmehl. Weizenstärke, Speisesalz, Glucosesirup, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrakte. Gerstenmalzextrakt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème de thon Les mets de Provence	199	8,8 g	8,4 g	13,8 g
Pavé de saumon au poireau et riz Auchan	199	8,9 g	13,4 g	12,3 g
All American Sub Marketside	199	16,3 g	19,9 g	6,1 g
Lomo Hacendado	199	38 g	0,5 g	5 g
Gymnation Whey Protein Gymnation	199	30 g	8,8 g	5,1 g
Schwarzbrot Kornmark	199	6 g	38 g	1 g
Batata doce Liv up	199	1,6 g	36 g	5,2 g
Crevettes façon maître d’hôtel Leclerc	199	18 g	4,8 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388860435047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.