Wie viele Kalorien hat Ja. Curly Fries?

100 g Ja. Curly Fries haben 179 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 358 kcal.

Wie viel Protein hat Ja. Curly Fries?

Ja. Curly Fries enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ja. Curly Fries?

Ja. Curly Fries hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ja. Curly Fries?

Ja. Curly Fries enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ja. Curly Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ja. Curly Fries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ja. Curly Fries

Verpacktes Produkt Snacks Rewe

Ja. Curly Fries enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 149 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

2,6 gProtein

22 gKohlenhydrate

8,1 gFett

358kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	7 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	26,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	44,8 mg	4 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Snacks (Median 0,5 g)
Fett8,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4388860663921
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Pommes frites, gefroren
Verpackung: de:produkt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes 80%, sunflower oil 8%, wheat flour, potato starch, corn starch, spices (chili, paprika, cayenne pepper, cumin, black pepper, turmeric), rice flour, garlic powder, onion powder, table salt, sea salt, dextrose, spice extracts (paprika, black pepper),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Weizenmehl Reis Knoblauch Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shoestring french fries Psst...	179	2,4 g	22,6 g	8,3 g
Ranskan Perunat Oolannin	180	3 g	28 g	6 g
Curly Fries Gut & Günstig	180	2,6 g	23 g	8,2 g
Morrisons Thin Cut French Fries Morrisons	178	3 g	31,4 g	3,7 g
coop Qualité & Prix	178	3,1 g	26 g	6,1 g
Waffle fries McCain	181	2,6 g	25 g	7,1 g
Ziggy Fries LambWeston	177	2,2 g	27 g	7 g
Ofen Frites fein K Classic	175	3 g	26 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4388860663921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.