Wie viele Kalorien hat Iveggie Karotte Mango Pastinake?

100 g Iveggie Karotte Mango Pastinake haben 47 kcal.

Wie viel Protein hat Iveggie Karotte Mango Pastinake?

Iveggie Karotte Mango Pastinake enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iveggie Karotte Mango Pastinake?

Iveggie Karotte Mango Pastinake hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iveggie Karotte Mango Pastinake?

Iveggie Karotte Mango Pastinake enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iveggie Karotte Mango Pastinake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iveggie Karotte Mango Pastinake?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Iveggie Karotte Mango Pastinake

Verpacktes Produkt Getränke I'm Veggie

Iveggie Karotte Mango Pastinake enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

0,6 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,4 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,5 mg	2 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	20,5 mg	2 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.848 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: I'm Veggie
Barcode: 8718096119347
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jus de carotte, jus de pomme, jus de mangue, purée de panais, jus de citron vert, jus de pastèque et antioxydant (acide ascorbique)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange Pineapple Apple Juice Welch's	47	0 g	11,5 g	0 g
Soda regular in fridge pck bx Mountain Dew	47	0 g	12,8 g	0 g
100% Apple Juice Apple & Eve	47	0 g	10,5 g	0 g
Pink Lemonade 100% Juice - Apple, Lemon and Raspberry Blended Juice Natural One	47	0,5 g	12 g	0 g
Beerenmischung mit Sauerkirschen Freshona	47	0,9 g	7,1 g	0,2 g
Orange juice Tesco	47	0,5 g	10,5 g	0,1 g
Green smoothie mixL LIDL	47	1,6 g	8,1 g	0,6 g
Winter apfel Wolfra	47	0,2 g	10,9 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718096119347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.