Wie viele Kalorien hat Italian Tomato Passata?

100 g Italian Tomato Passata haben 21 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Tomato Passata?

Italian Tomato Passata enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Tomato Passata?

Italian Tomato Passata hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Tomato Passata?

Italian Tomato Passata enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Tomato Passata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Tomato Passata?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Tomato Passata

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen TESCO

Italian Tomato Passata enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

1,2 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

0,2 gFett

21kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,4 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	25,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	29,8 mg	2 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	0,22 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	504 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: TESCO
Barcode: 5000119560445
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Tomatensoßen
Verpackung: en:composite-carton
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato, Acidity Regulator (Citric Acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomì Pomì	21	1 g	0 g	0,5 g
passata di pomodoro Orto d'Autore	21	0,9 g	3,8 g	0,5 g
Passata di pomodoro Despar	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Passata di pomodoro Pam & Panorama	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Pomopizza La Torrente	21	1,2 g	3,2 g	0,1 g
Passata di pomodoro Il Giardino dei Sapori	21	1,1 g	3,5 g	0 g
Italian Chopped Tomatoes Morrisons	21	1,2 g	3,1 g	0,2 g
Molho De Tomate Passata Hemmer Vidro 680g HEMMER	22	1,3 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000119560445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ITALIAN TOMATO PASSATA". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.