Wie viele Kalorien hat Italian cantuccini?

100 g Italian cantuccini haben 459 kcal.

Ist Italian cantuccini proteinreich?

Italian cantuccini enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian cantuccini?

Italian cantuccini hat 60,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 37,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian cantuccini?

Italian cantuccini enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian cantuccini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.799.565 % DV), Mangan (56 % DV), Vitamin E (42 % DV), Kupfer (41 % DV) und Magnesium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian cantuccini?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian cantuccini

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Morrisons

Italian cantuccini enthält 459 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (439 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.799.565 % des Tageswerts für Iodin, 56 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

459kcal pro 100 g

14 gProtein

60,8 gKohlenhydrate

16,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	459 kcal
Fett gesamt L	16,4 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	16,1 mg	5 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,8 g	22 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	37,3 g
Zugesetzter Zucker L	31,5 g	63 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	16,5 µg	2 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,053 µg	2 %
Calcium L	74 mg	6 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	95,4 mg	23 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	8 µg	14 %
Iodin L	7.199.347 µg	4.799.565 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,8 g)
Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker37,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
Fett16,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010251755692
Kategorie: Cantucci
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, Sugar, Almonds (25%), Egg, Butter (milk), Dried skimmed milk, Honey, Raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonate), Salt, Flavourings. !ALLERGY ADVICE For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain other nuts and soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Mandel Ei Butter Milch Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cantuccini Nespresso	459	10 g	62 g	18 g
Cantucci d'Abruzzo Falcone	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g
Cantucci d'Abruzzo mandorla Falcone	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g
Cantucci d'Abruzzo Falcone	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g
Cantucci alla mandorla Falcone	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g
Cantucci d'Abruzzo Falcone	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g
Cantuccini aux amandes Francescano Natura - Assisi	459	10 g	60 g	19 g
Cantucci classici Kosher Dairy	459	12,3 g	67,5 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251755692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.