Wie viele Kalorien hat Irish Sea Salt Crisps?

100 g Irish Sea Salt Crisps haben 525 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Irish Sea Salt Crisps?

Irish Sea Salt Crisps enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Sea Salt Crisps?

Irish Sea Salt Crisps hat 53,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Irish Sea Salt Crisps?

Irish Sea Salt Crisps enthält 31,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Irish Sea Salt Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (65 % DV), Vitamin B6 (56 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV), Selen (30 % DV) und Niacin (B3) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Irish Sea Salt Crisps?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Sea Salt Crisps

Verpacktes Produkt Snacks O’Donnells

Irish Sea Salt Crisps enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (529 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin E, 56 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 32 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

5,2 gProtein

53,7 gKohlenhydrate

31,4 gFett

131kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	31,4 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,7 g	20 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,94 mg	56 %
Folat (B9) L	86,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	48,1 mg	11 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	1.008 mg	21 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	16,6 µg	30 %
Iodin L	9,5 µg	6 %
Chlorid L	172 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett31,4 gunter dem Median für Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Natrium504 mgunter dem Median für Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,34 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,8 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: O’Donnells
Barcode: 5011096007885
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, Vegetable Oil (Sunflower, Rapeseed in varying proportions), Sea Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
mediterráneo Frit Ravich	525	6 g	50 g	33 g
Chips sauce barbecue Bret's	525	6 g	53 g	31 g
Crisps Two Farmers	525	7,4 g	62,7 g	32 g
Chips de pomme de terre saveur Tapenade Brets	525	6 g	53 g	31 g
Chips Pizza 125G Bret's Brets	525	6 g	53 g	31 g
Chips saveur pesto au basilic Brets	525	6 g	53 g	31 g
Chips sel et vinaigre Brets	525	6 g	53 g	31 g
Gouda au cumin Brets	525	6 g	53 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011096007885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.