Wie viele Kalorien hat Instant Dairy Creamer?

100 g Instant Dairy Creamer haben 126 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Dairy Creamer?

Instant Dairy Creamer enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Dairy Creamer?

Instant Dairy Creamer hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Instant Dairy Creamer?

Instant Dairy Creamer enthält 0,14 g Fett pro 100 g, davon 0,083 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Instant Dairy Creamer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Instant Dairy Creamer?

100 g enthalten 32,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Dairy Creamer

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dholpur Fresh

Instant Dairy Creamer enthält 126 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 902 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 12 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

2,5 gProtein

28,7 gKohlenhydrate

0,14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	0,14 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,083 g	0,4 %
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	32,9 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,7 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	28,6 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	93,2 mg	7 %
Eisen L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	74,3 mg	6 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	18,3 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker28,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 33,3 g)
Fett0,14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,083 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium32,9 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 42 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dholpur Fresh
Barcode: 8908002886238
Menge: 5g
Kategorie: Kaffeeweißer
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk Solids & Sucrose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coffee Creamer Maresi	125	5,9 g	8,4 g	7,5 g
Crema de leche Campina	122	3,2 g	4,2 g	10,2 g
Alpen Kaffeesahne Saliter	120	3,1 g	4,3 g	10 g
French Vanilla Coffee Creamer Kroger	133	0 g	13,3 g	6,7 g
Zero Creamer Hazelnut Latte Starbucks	133	6,7 g	6,7 g	10 g
Dairy free coconut milk creamer french vanilla So Delicious Dairy Free	133	0 g	26,7 g	6,7 g
Original Non-Dairy Creamer Rich Products Corporation	133	0 g	13,3 g	10 g
Coffee rich non-dairy creamer original Rich Products Corporation	133	0 g	13,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8908002886238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.