Indian-Style Chicken
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard
Indian-Style Chicken enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 484 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 121 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 27,5 mg | 9 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 12,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 5,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90 mg | 7 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 0,39 µg | 0,7 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 76,5 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium256 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,95 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,59 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,06 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,48 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 92,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160100415
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Gerichte mit Hähnchen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, émincé de filet de poulet traité en salaison cuit (filet de poulet 22,1% (origine: France*), eau, fécule de pomme de terre, sel), riz basmati cuit 17,7% (eau, riz basmati), lentille corail 8,1%, crème fraîche liquide (LAIT), graine de SOJA concassée 2,4%, tomate 2,1%, épinard 1,6%, lait de coco 1,6% (extrait de noix de coco, eau), oignon 1,3%, LAIT écrémé en poudre, ail, sel, huile de colza, coriandre 0,3%, purée de tomate double concentrée, curcuma 0,1%, cumin 0,1%, graine de coriandre en poudre 0,08%, gingembre en poudre 0,08%, amidon de riz, cannelle 0,01%, thym 0,01%, laurier 0,01%. Peut contenir des traces de: gluten, crustacés, oeuf, poissons, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRahmTomatenZwiebelnKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)Zimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160100415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.